中醫臨床經驗問答集170 第十八章、其他12 吃素的人通常較健康長壽嗎虛火體質失眠

中醫臨床經驗問答集170  第十八章、其他12  吃素的人通常較健康長壽嗎虛火體質失眠

４６、【諮詢提問】  提問日期：2009-04-10 07：36：29 瀏覽人數：170

請問各位醫師大德，吃素的人通常較健康長壽嗎？如何呢？謝謝您。

【回覆醫師】  陳榜中醫師    回覆日期：2009-04-10 09：03：47

【服務院所】  崇生中醫診所

austin你好：

吃素是廣義的博愛，吃素能涵養慈悲心。梵網經曰：夫食肉者斷大慈種。每天大漁大肉的人，會斷掉大慈大悲的種子。如今地球軟化的同時，南北極冰山不斷融化，水平面不斷上升，拯救地球的良方，只有節能減碳一途，因為要生產一斤的肉，要吃掉將近40公斤的青草，排調無數的二氧化碳。所以吃素能節能減碳，目前彰化縣二林國中、國小，為嚮應節能減碳，全校師生每一個星期，擇一天全部吃素。再談吃素會比較長壽，我們來分析：吃肉的老虎、獅子、豹子等動物的壽命，要比水牛、馬、羊、兔子等吃素的動物要短命。中國歷代修行的高僧大德，不乏壽享百歲以上者，比比皆是。幾年前臺大教授對寺廟吃素的和尚、尼姑做調查，發現吃素的人，罹患糖尿病、高血壓、高血脂、膽固存、三酸甘油脂的比例非常低，可見吃素會比較健康長壽，吃素可以提昇心靈層次，淨化心靈，不與動物結怨仇。筆者到過美洲、歐洲、澳洲，發現素食館到處林立，吃素的比例非常高。雖然一朵鮮花如果時間到了，會自然凋謝，你用什麼方法都沒有辦法延長壽命，相同的，目前醫學發達，如果一個人的大限來到，也是沒有辦法讓他再活幾年。總之，吃素的好處，無論從宗教、醫學、科學、環保、壽命等的角度來看，都是有幫住的。

４７、【諮詢提問】  提問日期：2009-04-10 13：00：51 瀏覽人數：53

【本問題針對 陳榜中 醫師提問】

點傳師您好：

1、後學經中醫師診斷為冷底虛火體質，近日服藥後常覺口乾舌燥，喉嚨很乾，請

      問是否藥品太燥熱或是什麼原因?

2、請問此體質平日飲食要多吃或少吃何類食物?

3、請問平時如何保養喉嚨? 可以每日飲用?以便順利上臺結緣。

4、如何能一夜安眠少夢,以便有良好精神。

     以上請點傳師慈示，感謝慈悲，後學 Joan 敬上。

【回覆醫師】  陳榜中醫師    回覆日期：2009-04-10 14：50：28

【服務院所】  崇生中醫診所

Joan講師妳好：

1、診斷為冷底、虛火體質，近日服藥後常覺口乾舌燥，喉嚨很乾，這是屬於寒熱

      夾雜的毛病，請告訴中醫師，處以養陰清熱的處方。

2、平日可以多吃滋陰清熱的食品，例如白木耳、黑木耳、山藥、蓮子、百合等。

3、保養喉嚨可以用麥門冬、甘草、膨大海泡開水飲用。

4、一夜安眠少夢，請服用安神散7g，歸脾湯7g，為三包，一天份，就可以痊癒。

４８、【諮詢提問】  提問日期：2009-04-09 21：09：26 瀏覽人數：79

麻子仁丸4克、女科柏子仁丸4克、丹參1克、木香1克、大黃0，3克，如果有這些成分有什麼效用呢?

【回覆醫師】  陳榜中醫師    回覆日期：2009-04-10 09：51：58

【服務院所】  崇生中醫診所

claire妳好：

麻子仁丸能潤腸通便，女科柏子仁丸功能安神養氣、活血通經，主治婦女月經不調、瘀積不通、腰酸腹痛、目眩頭暈。丹參有袪瘀活血、養血安神、跌僕傷痛、月經不調、產後瘀痛。木香治一切氣痛、痰壅氣結，氣逆裏急。大黃功能瀉熱導積、消腫逐淤。綜上處方，功能潤腸通便、活血通經、月經不調、痰壅氣結之症。

４９、【諮詢提問】  提問日期：2009-04-11 20：11：35 瀏覽人數：114

請問各位醫師大德，吃素的人最常生那些病呢？謝謝。

【回覆醫師】  陳榜中醫師    回覆日期：2009-04-11 21：18：13

【服務院所】  崇生中醫診所

austin你好：

目前台灣吃素的人口，有幾百萬人，雖然吃素對健康有幫助，但是也要注重吃的營養、均衡多樣化，才有效用。如果不講求健康素，容易罹患的症狀有：

1、貧血。

2、營養不良。

3、心臟無力。

4、低血壓。

5、骨質疏鬆症。

6、胃寒。

7、手腳冰冷。

      以上是本人時常遇到吃素人容易罹患的病症，建議吃素食材要多樣化，注重烹調方式，要少油、少糖、少鹽，去三白(白米飯、白糖、白澱粉)，有正常的作息，適當的運動，睡眠要充足，不要有壓力，多積功德，多讀經典善書，福慧雙修，才能圓滿道果，證果成真。五教聖人都講究吃素的利益，儒教講求吃素，儒家經典論語曰：子之所慎齋、戰、疾，齋是禍關，戰是存亡關，疾是生死關。聖人是修福而免禍，弭戰而損疾，三慎齋為首者，齋必斷肉，斷肉則斷戰疾之因也；道教也強調吃素的好處，文昌帝居丹桂籍曰：或買物而放生，或持齊而戒殺，諸惡莫作，眾善奉行，永無惡曜臨身，常有吉神擁護。混元經曰：勿貪口腹開沙戒。佛教經典涅槃經曰：一切眾生聞其肉氣，皆希恐怖，生畏死想。愣伽經曰：一切眾生從無始來，在生死中輪迴，不息靡，不曾作父母兄弟男女眷屬，乃至朋友侍使，雲何以中取之而食。耶教聖經曰：唯獨肉帶著血，那是它的生命，你們不可吃。現在耶教徒見血不食，實在有違上帝的旨意。回教可蘭經第二章一七三節曰：他(真主)只是對你們禁忌：自死的、血、豬肉，與宰殺時呼安拉之名以外的，但迫不得已，非情願，也非越距的人無罪，安拉是多恕的，特慈的，可見回教也主張素食。可見五教經典都強調素食的利益，值得吾們深思。

５０、【諮詢提問】  提問日期：2009-04-13 13：00：53 瀏覽人數：55

【本問題針對 陳榜中 醫師提問】

點傳師您好：

1、後學已至中藥房買補中益氣湯、玉屏風散，但是買不到安神散，店家建議用酸

      棗仁也可，就買了酸棗仁、歸脾湯，請問酸棗仁亦具有同樣功效嗎?

2、店家告知酸棗仁、歸脾湯，三餐飯前服用，補中益氣湯、玉屏風散三餐飯後服

      用，請問是否適當?後學預計要長期服用以期見效，請問有否不妥處?

3、正逢月事來臨，請問是否仍可如上服用?很抱歉一直麻煩您，雖然已買了上述藥

      品，還是想再與您確認下才會比較放心，希望在點傳師的指導下能有效調養身

      體，以便能順利了願，感謝點傳師慈悲與照顧，如果造成您的不便望祈原諒。

      後學Joan 敬上。

【回覆醫師】  陳榜中醫師    回覆日期：2009-04-13 14：02：42

【服務院所】  崇生中醫診所

Joan妳好：

1、要申請新藥非常麻煩，所以安神散配方，就是以特製的酸棗仁湯(正揚藥廠出

      品)。

2、特酸棗仁/歸脾湯--三餐飯前服用，補中益氣湯/玉屏風散-，三餐飯後服用可以。

3、如果月經來潮，量很多，可以暫時停藥。