中醫臨床經驗問答集46
第七篇 筋骨系統疾病6
３５、【諮詢提問】 提問日期：2009-03-09 14：18：08 瀏覽人數：189
醫師您好：請問一下針灸治療長高有效嗎？可以維持到幾歲？需要治療多久？麻煩醫師幫我解答，謝謝。
【延伸提問】 提問日期：2009-03-09 14：30：09
針灸治療還要配合做哪些運動或哪些注意事項呢？
【回覆醫師】 陳榜中醫師 回覆日期：2009-03-09 15：03：49
【服務院所】 崇生中醫診所
小皮你好：
成長非一朝一夕就可以長大，而是整個青少年時期都在成長，最明顯是12~18歲之間，如果生長板塊已經閉合，要再長多高，可能有限。請中醫師開立滋腎補陽，促進腸胃蠕動的中藥，以增加肌肉的生成及骨質的分泌；均衡攝取成長所需的營養素如：雞蛋、豆類、牛奶。充足的睡眠(每天睡足8小時，晚上11點前就寢)，多曬太陽以增加鈣質的吸收。打籃球、跳繩、慢跑可以刺激湧泉穴、足三裏、三陰交三個穴道，針灸頭頂的「百會穴」，又是刺激內分泌的重要穴位，可以增加生長激素的分泌，針灸一星期2~3次，6次為一個療程，連續治療5~7個療程。請找專業的中醫師，對症治療，以藥物、食補、針灸、運動等三 管齊下，你已經20歲，療效就順其自然。
３６、【諮詢提問】 提問日期：2009-03-07 15：12：39 瀏覽人數：206
請問各位醫師，我想要再長高，有什麼方法可以長高？因我有去看中醫，中醫有幫我開藥粉，他說搭配【轉骨方】會比較有效，可是轉骨方要自費，一包100元，所以我只有吃他開的藥粉而已，有什麼方法可以長高，我好想長高!!
【延伸提問】 提問日期：2009-03-07 15：13：42
如果吃那個轉骨方，效果比只吃藥粉好嗎？轉骨方要吃多久？
【回覆醫師】 陳榜中醫師 回覆日期：2009-03-07 15：27：21
【服務院所】 崇生中醫診所
文文你好：
你希望長高，如果生長板塊已經閉合，要再長高可能有困難，只有盡人事，聽天命也。平常營養要均衡，有正常的作息，多運動，例如：跳繩、跑步、打籃球、打排球，因為可以刺激增高點，以刺激生長激素的分泌，晚上要十一點以前要睡覺，多喝含有鈣質的飲料，例如牛奶、珊瑚草，多曬太陽，都有利於鈣質的吸收。中醫處方可以開立滋陰益腎，以增加骨質的分泌；補益氣血、補脾健胃的中藥，以促進肌肉的成長。你已經二十歲了，所以只有盡人事，順其自然也。
【延伸提問】 提問日期：2009-03-07 17：56：46
醫師您好：您指的營養要均衡，大約要吃哪些食物，一天吃多少？少吃哪些食物？
【回覆醫師】 陳榜中醫師 回覆日期：2009-03-07 19：37：52
【服務院所】 崇生中醫診所
文文你好：
所謂均衡的飲食，就是營養素要平衡，例如：
1、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、醣類、空氣、水、無機鹽等八
大營養素。
2、要清淡：太油膩、太甜、太鹹、太辣的食品。
3、飲食要自然：不可強迫自己不喜歡吃的食品。
4、酸鹼度要平衡，酸性的食品如：一切肉類、蛋類、米、麵、等穀類、
花 生、核桃、堅果類‥‥等。中性食品如：植物油類、澱粉、蔗糖：：
等。
5、鹼性食品如：各種蔬菜、水果、乾、鮮豆類，牛奶、杏仁、栗子、椰
子、硬果‥‥等。
5、食品宜選新鮮的為主。凡長黴菌、發酵、腐爛的食物不可吃‥‥等。
３７、【諮詢提問】 提問日期：2009-03-12 15：37：15 瀏覽人數：240
醫師您好：女生今年足歲15歲，可是身高只有150，體重45公斤，已經來經三年了，請問還能長高嗎?
【回覆醫師】 陳榜中醫師 回覆日期：2009-03-12 17：11：37
【服務院所】 崇生中醫診所
amy妳好：
妳只有15歲，還會長高。一般青少年時期都在長高，轉骨最佳時期在12~18歲之間，妳可以找附近的中醫師處以轉骨方，幫忙長高。桃園中壢地區的醫師，妳可以詢問桃園縣中醫師公會就知道。平常要有正常的作息，晚上十一點以前就寢，有均衡的飲食，多運動、曬太陽，多吃含有鈣質的食品，例如：豆醬、牛奶、蛋類，以幫助骨質的營養，都可以促進成長。
３８、【諮詢提問】 提問日期：2009-03-12 15：55：19 瀏覽人數：327
醫師好：
請問腰酸痛，尤其是左腰特別酸痛，排除外傷原因外，是什麼原因呀?我吃比較冷的食物，更痛耶，這腰痛已持續好幾個星期了，連帶有心隱隱的痛 還有很會流汗冷， 沒運動，腋下也會流汗，還有一直頻尿，一至兩小時尿一次，尿很急時會忍不住尿出來，請問這是什麼症狀呀，看西醫都說沒問題。
【回覆醫師】 陳榜中醫師 回覆日期：2009-03-12 20：12：29
【服務院所】 崇生中醫診所
Q寶你好：
腰酸頻尿，是腎功能失調的現象，治療要辦虛實，如果是虛症，會出現小便清長，尿色正常無異狀，四肢不溫，舌苔薄白，脈象遲、細、緩、弱，此腎陽虛，膀胱無力之症也；可處以八味地黃丸、補中益氣湯、益智仁、覆盆子，幾天以後，腰痠頻尿之症可癒也；若是實症，症見口乾喜飲、身體燥熱、小便黃赤、舌苔紅絳，脈象浮、緊、滑、數，此實症發炎之象也，處以龍膽瀉肝湯加五苓散，可癒也。以上辯證，希望請中醫師臨床診斷治療，才能對症痊癒。
【延伸提問】 提問日期：2009-03-13 17：32：30
陳榜醫師您好：我吃八味 還是一直頻尿耶，所以醫師改濟生腎氣丸，結果更頻尿，該怎麼辦?如果改吃六味 會不會太冷?因為醫師說有陽虛症，
可不可以跟醫師建議吃，右歸丸呀?
【回覆醫師】 陳榜中醫師 回覆日期：2009-03-13 17：50：33
【服務院所】 崇生中醫診所
Q寶你好：
1、臨床上腸炎腹瀉，常處以胃苓湯，能平胃健運，消積利水，將大腸的
水分排掉，以達到止瀉的作用。但是還沒有看到服用濟生腎氣丸，會
產生便秘的報告。
2、肛門沒有流血，但有點熱痛，有可能是濕熱下注，肛門靜 脈曲張，長
痔瘡的前兆。建議大便要保持暢通，多吃蔬菜水果，酒類、油炸、辛
辣的食品不要吃。
3、胃部冷冷的與嘔心感易脹，心跳很快，心悸，心臟的地方會虛虛的痛，
頭頂會抽痛，怕冷，手腳冰冷，這是虛症胃寒、心律不整、氣血循環
不良所致，找醫師診斷治療就可以。
4、口破、耳痛、眼痛(像有火在燻)、 頭暈痛，非服用平胃散與六味就可
以痊癒，宜請醫師再臨床處方用藥，才能對症治療痊癒。
３８、【諮詢提問】 提問日期：2009-03-12 15：55：19 瀏覽人數：328
醫師好：
請問腰酸痛，尤其是左腰特別酸痛，排除外傷原因外，是什麼原因呀?我吃比較冷的食物時，更痛耶，這腰痛已持續好幾個星期了，連帶有心隱隱的痛 還有很會流汗，天冷沒運動，腋下也會流汗，還有一直頻尿，一至兩小時尿一次，尿很急時會忍不住尿出來，請問這是什麼症狀呀?看西醫都說沒問題。
【延伸提問】 提問日期：2009-03-12 17：08：13
我有去看中醫了，醫生開濟生腎氣丸等中藥粉，我吃了，更頻尿了，怎麼會這樣?之前吃八味丸也頻尿 現換濟生腎氣丸更頻尿了，心跳很快耶，一直頻尿到感覺好虛喔，我該看什麼科的中醫呀?
【延伸提問】 提問日期：2009-03-12 19：13：13
有加陳皮、芡實、覆盆子、小回香、乾薑、延胡索等，還是頻尿耶，而且 左腰依然酸痛，我上網查濟生腎氣丸，有中醫師說，多尿症狀不宜用濟生腎氣丸，因為有車前子與牛膝，有利水作用，功能與八味丸類似，如果是這樣，那我還要再吃濟生腎氣丸嗎?
【回覆醫師】 陳榜中醫師 回覆日期：2009-03-12 20：12：29
【服務院所】 崇生中醫診所
Q寶你好：
腰酸頻尿，是腎功能失調的現象，治療要辦虛實，如果是虛症，會出現小便清長，尿色正常無異狀，四肢不溫，舌苔薄白，脈象遲、細、緩、弱，此腎陽虛，膀胱無力之症也；可處以八味地黃丸、補中益氣湯、益智仁、覆盆子，幾天以後，腰痠頻尿之症可癒也；若是實症，症見口乾喜飲、身體燥熱、小便黃赤、舌苔紅絳，脈象浮、緊、滑、數，此實症發炎之象也，處以龍膽瀉肝湯加五苓散，可癒也。以上辯證，希望請中醫師臨床診斷治療，才能對症痊癒。
【延伸提問】 提問日期：2009-03-13 17：18：40
對不起，我再請問：我排便時 變的很硬像羊屎一樣(前端)，之後的大便比較軟爛，這跟吃濟生腎氣丸之後造成一直頻尿，所以體內缺水份才使大便變乾嗎?肛門沒有流血但有點熱熱痛痛的，要怎麼辦?該怎麼吃藥?我的胃都冷冷的與嘔心感易脹，心跳很快，心悸，心臟的地方會虛虛的痛，頭頂都會抽痛，怕冷，手腳冰冷、口破，(一陣陣痛)，痛(像有火在燻)，會暈痛，吃平胃散與六味就可以了嗎?
【延伸提問】 提問日期：2009-03-13 17：32：30
陳榜醫師您好
我吃八味，是一直頻尿耶，所以醫師改濟生腎氣丸，結果更頻尿，該怎麼辦?如果改吃六味 會不會太冷?因為醫師說有陽虛症，可不可以跟醫師建議吃，右歸丸呀?
【回覆醫師】 陳榜中醫師 回覆日期：2009-03-13 17：50：33
【服務院所】 崇生中醫診所
Q寶你好：
1、臨床上腸炎腹瀉，常處以胃苓湯，能平胃健運，消積利水，將大腸的
水分排掉，以達到止瀉的作用。但是還沒有看到服用濟生腎氣丸，會
產生便秘的報告。
2、肛門沒有流血，但有點熱痛，有可能是濕熱下注，肛門靜 脈曲張，長
痔瘡的前兆。建議大便要保持暢通，多吃蔬菜水果，酒類、油炸、辛
辣的食品不要吃。
3、胃部冷冷的與嘔心感易脹，心跳很快，心悸，心臟的地方會虛虛的痛，
頭頂會抽痛，怕冷，手腳冰冷，這是虛症胃寒、心律不整、氣血循環
不良所致，找醫師診斷治療就可以。
4、口破、耳痛、眼痛(像有火在燻)、 頭暈痛，非服用平胃散與六味就可
以痊癒，宜請醫師再臨床處方用藥，才能對症治療痊癒。
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