增高不難？針灸、按摩、轉骨方齊下 男重補腎、女重補血

增高不難？針灸、按摩、轉骨方齊下　男重補腎、女重補血

ET tpday 記者:記者彭仁鐸、余信翰／台中報導為了長高，有家長甘願花大錢，不過中醫師說，要長高10公分其實並不難，只要在青春期結束前，按摩「增高穴」，再搭配適當中藥材，要長高20至30公分，不是不可能。國一的潘小妹妹就是一例，中醫師為她針灸，針就扎在腳底板上，因為這個湧泉穴可是中醫師眼中長高的祕訣。陳中醫師說，腳底板靠近腳趾頭約1/3的位置就是湧泉穴，另外，百會穴是在我們耳尖正對兩耳尖上、頭頂部位的後面約偏五分的地方，就是我們的百會穴。
    如果怕針灸，中醫師表示藉由按摩也有增高效果，若持續按摩腳底的湧泉穴和頭頂的百會穴一樣會有效果，而再搭配中藥調理雙管齊下，醫生說3年內長高至少10公分，並不是難事。
劉耳玲說，有助增高的中藥不外乎補氣血的藥，加上一些補腎、健脾胃的藥材，以刺激小孩的生長發育。中醫師口中的增高特效藥，也就是俗稱的轉骨方。包括川芎、熟地、當歸以及調理腎氣的伏苓、白朮，還有顧筋骨的鹿茸、再加上中醫師的獨門藥包。
    陳中醫師說，11歲起是黃金期藥方，不過轉骨方男女有別，男生重著重補腎固精、刺激骨骼生長，女生則重補血、養血及疏肝調理。而針灸、按摩穴道，搭配中藥若三管齊下，要增高絕非難事。