中醫臨床經驗問答集 第十八章、其他79請問脾肺虛弱 腎水不足的食療?

中醫臨床經驗問答集 第十八章、其他79請問脾肺虛弱 腎水不足的食療?

【諮詢提問】  提問日期:2010-02-14 02:42:23

中醫說我脾肺虛弱 腎水不足 我常覺得 精神難以集中 精力很差 這要怎麼食補呢?(我已經有在吃藥)

【回覆醫師】  陳中醫師    回覆日期:2010-04-26 09:07:14
【服務院所】  崇生中醫診所
joe77389你好：
1、補脾肺虛弱的食品有：百合、蓮子、芡實、薏苡仁、茯苓、粳米、小麥、白糖、 桂圓‥‥等。
2、補腎水不足的食品有：冬蟲夏草、山藥、黑豆、榴槤、核桃、生地、白果、蠻哥‥等。
3、以上謹提供參考。