諸天神聖對素食的印證10 孫真人賜訓 論素食之道

諸天神聖對素食的印證10   孫真人賜訓  論素食之道        聖德寶訓

    書云：「民以食為天」，故食為天經地義之事，世人除三餐進食外，尚有點心、零食、茶點、熱冷飲等之佐食品，有云：「病從口入，禍從口出。」各醫院不請自來的消費者，爭先恐後掛號，所謂自討苦吃」也。問其何以不吃甜味而吃苦藥，病者答曰：「沒辦法。」吾曰：「為何來此﹖」曰：「肚痛。」吾曰：「吃何東西﹖」曰：「天熱冰冷水吃太多。」吾曰：「胃腸受不了，感染細菌了。」

     以此為例，食物可以滿足人之冷暖飢餓，但如不節制，注意衛生，如吃過飽，酒量過多，刺激性食物不節制，或不注意衛生，均是病源也。

世人常言：「我有口福，吃任何東西均無礙。」吾曰：「口福」不可過份，否則「口禍」將要來臨。今人注意養生，講求長壽者，已知從飲食下功夫，所謂「吃得七分飽，快樂活到老。」食太飽則渾身不適，修道之士，為延年度世化人，亦應注意養生之道，除不食用暴烈食品外，亦當減少魚肉之需。不食肉能養仁德，亦能延壽命，符合科學原理，絕非迷信之論，一些暴食者血氣一定容易衝動，助長慾念，增加意外，故常促其壽算。故飲食必有道，以適中勿過，清淡為佳品也。

(此篇係孫真人保生大帝的慈訓，孫真人在世時，有絲線過脈而名震天下，對醫道研究甚深，批此訓文，針對時敝，堪稱健身養生之箴言，強調素食可以培養慈悲仁德的心腸，更可以延長壽命，非常符合科學原理，希望世人遵行之。)