諸天神聖對素食的印證12 徐福仙翁賜訓 持齋與養生之道

諸天神聖對素食的印證12  徐福仙翁賜訓  持齋與養生之道  太上玄微

     養生之道，豈重魚肉腥葷，雖以滋養而好需，但應知易暴血氣，氣暴則血妄行，血已妄行，性自剛強，心自妄想，而精神不靜矣。蓋人身之氣脈，與天地同其升降，與星辰同其周流，與四時合其序，故曰人身為一小天地，鼓之以雷霆，潤之以風雨，配五方而定修位。儒修五倫八德，道修五行八卦，釋修五戒八識，皆遠腥葷，保我心性，化清化靜，太和之氣光溢，則修鍊不退縮，而無畏難矣。工夫精進，而造詣深，則凡骨超，而成仙體焉。

(此篇係徐福仙翁的慈訓，闡述養生修真之道，強調人身氣脈的運行，以及三教的綱常、佛規、道律，莫不遠腥草，茹蔬菜，為養生修真之大法，望望世人欲求道果精進者，要從速素食開始。)