人體使用手冊讀後心得分享

人體使用手冊讀後心得分享

壹、前言：多數慢性病，是我們錯用了身體的結果， 正確的觀念，比昂貴的藥物和危險的手術更能幫助患者消除疾病。人體是一個充滿智慧的機體 長期以來我們一直低估了人體的智慧，高估了我們自己的知識

貳、認識經絡：

1、膠原纖維─蛋白質分子結構成生物液化晶泰的物質。

2、經脈、絡脈。

3、榮氣─血管中的血液。

4、衛氣─管外的流場。

5、五臟、六腑─各有一條經絡相應。

6、心臟與心包─相應稱心包經。

7、心─小腸.肝─膽.脾─胃.肺─大腸.腎─膀胱

8、三焦─心包

參、認識寒氣：

1、人體受寒時所產生的東西，寒氣從皮膚進入人體，初期潛伏在經絡裡。  

2、中期則轉移到腑—產生胃寒。

3、更嚴重時則轉移至肺臟則產生肺積水人體處於環境低溫時，熱量流失直到內外溫度相同，失溫將導致生命危險。

肆、如何做好保健工作：

一式三招：

    1、敲膽經。

    2、早睡早起。

    3、按摩心包經。

伍、敲膽經：

1、從臀部側面拍起，往下共四下兩邊共敲打四百下。

2、刺激膽汁分泌，使食物分解完全。

3、使人體能夠生產足夠的造血材料，血氣便能逐漸上升，使人體自然修

補進行工作。

4、患有脂肪肝、膽結石具有最簡單，有效的改善方法，也最能感覺到身體已開始轉變了。

5、堆積在大腿外側膽經上的垃圾排出臀部、大腿的脂肪減少，你將感覺

      到褲管變大了。

陸、早睡早起：

1、晚上六點至凌晨一點四十分是人體造血的最佳時間。

2、長期的睡眠不足，將導致血氣不足。

柒、按摩心包經：

1、肺臟怖水、脾臟運水、腎臟排水過多心包積液，使心臟壓力過大，解除心臟所受不必要的壓迫，正常運轉有能力將血液輸送到身體各個部位，將堆積的廢物帶走。

2、心包積液的去除，可減少許多人體的不舒適。

        3、例如：胸悶、心季、呼吸不順暢、手腳無力、肩背酸痛、心律不整這是最快見效的方法 。

捌、師尊慈語：蒙 皇不棄，賦我以靈性，降生於東魯。又承恩師點傳，授  

         我以心法，救出於苦淵。雖曰生不逢辰。而得遇天道亦可謂大幸矣。

玖、小小叮嚀：想擁有健康的身體，必須從自己本身做起，一式三招它是一

         種保健的按摩方法，不是運動功法。冀望各位同修勤加運用，有健康的身

          體好好在道場上行功了願，以報天恩師德。願上天慈悲賜您，身體健

          康，法喜充滿。

拾、結論：我花了許多年研究中醫，中醫最古老而著名的醫學經典是一本流傳了三千多年的“黃帝內經”，這本書的完成一直是歷史上的謎，三千多年前的人類如何能夠建構這麼完美的醫學理論？但是這本書顯然也隱藏或者遺失了許多章節，特別是心和靈的章節。經絡和穴道是中醫理論中最特別的部份，我最感興趣的是一些含有靈、神、魂、魄字眼的穴位名稱，例如，靈台、神堂、魂門、魄戶等。這些穴位顯然和現代最流行的身心靈醫療中的靈有密切關係。