肝硬化飲食、生活起居注意事項：

肝硬化飲食、生活起居注意事項：

1、初期肝硬化，宜採用高醣、高蛋白飲食。例如：食物可用果汁加醣、糖果、水果或蛋、牛奶、乾酪。

2、如果合併食道靜脈曲張者，應避免粗糙、堅硬、過燙的食物。飲食時，須要細嚼、慢嚥。

3、一旦發生肝昏迷現象，應立即限制蛋白質攝取，一天不超過35m克。

4、合併有腹水、水分積留、尿量減少現象者，應採低鹽飲食。

5、如果食欲不振，宜採用少量多餐為原則。

6、宜選擇奶、豆類、豆製品、糖、乾果、新鮮蔬菜、小米、麵粉、酵母、各種瓜果等等。忌酒、辛辣刺激之品。

7、宜採蒸、煮、燉、燴、熬所製之柔軟、容易消化之食品。忌食煎、炒炸等粗糙的食品，以免刺激腸胃，引起消化道出血。

8、肝虛明顯，可食藕節、芹菜、胡蘿蔔、蓮子粥、枸杞子粥以養血疏氣；脾虛明顯，宜食紅棗小米粥以助脾氣；腎虛明顯，宜服胡桃粥、栗子粥以添下元，滋養腎氣。

9、至於薏苡仁粥、冬瓜粥、赤小豆、黃豆、扁豆、山藥、蓮子、蠶豆、桑葚皆可以時常煮食之。

10、儘量少用醃漬加工食品。

11、選擇天然食品，避免食用防腐劑、色素、人工香料。

生活起居注意事項：

1、保持規律的生活。

2、充份及適當的休息，避免做激烈的工作及運動。

3、自備個人餐具，用公筷母匙。

4、大便保持通暢，注意大便顏色。

5、嚴戒煙酒。

6、不要隨便服來歷不明的藥品。

7、儘量避免進入公共場所。

8、預防各種感染。

9、有傷口出血，要強迫止血。

10、臉色蒼白、冒冷汗、頭暈、脈搏加快、大便黑色，要追蹤

有無出血徵召。

11、發現食欲不振、腹脹、嘔吐、水腫、呼吸困難、下肢水腫，

馬上門診追蹤治療。

12、出現水腫、腹水時，鈉和水的攝取量要減少。

13、適當的運動。

14、減少壓力，心情保持輕鬆、愉快。

中醫治療肝硬化，已經累積無數的經驗與臨床報告，根據經驗，治療肝硬化，它的療法包括：一般藥物、針灸、按摩、穴位注射、氣功、灸臍、敷貼、耳壓、飲食、心理、病因‥等治療，其功能概括疏肝、行氣、活血、利水、消脹、逐水、攻下、破瘀、消堅、健脾和胃、益氣健脾、溫補脾腎、健脾利濕、滋養肝腎、疏肝理氣、分利水濕、泄下逐水、化氣行水、養陰利水、化濕行水、溫陽利水、通絡行水、化瘀利水、攻下逐水、清熱涼血、清熱消脹、理氣活血、活血化瘀、益氣調元以及防止病變及併發症的治療‥等。治療的功能能夠提高肝臟的代謝，減輕肝臟受損的細胞、增加肝臟的血流量、軟化結諦組織、促進肝細胞再生。根據報告指出，肝硬化代償期治療率約70~80%，失代償期治療率約50~60%。希望中醫界，能夠訂出辦證分型的客觀指標，再次探討有效方藥的作用機制，再對症治療，將是世人的一大福音。