松針的功效

松針的功效

對老年人的中風、動脈硬化，高（低）血壓有雙向調節，性功能減退、高血脂、糖尿病、陣發性頭痛、口腔潰瘍、睡眠質量不高、便秘、經常感冒、青春痘、過敏性鼻炎、脫發、肥胖等疑難雜症有特殊的療效。

法國醫學界對松樹製品的研究結果

1． 抑制脂蛋白氧化和羥“自由基“引起的DNA損傷。

2． 清除“自由基”。

3． 有益於治療氣喘。

4． 抗水腫。外用可以保護皮膚免受紫外線的侵害。

5． 抗炎症和免疫調節。

6． 阻止α腫瘤壞死因子引起的動脈粥樣硬化。

7． 提高運動成績和抗疲勞。

8． 激活人體成長荷爾蒙的分泌，增加肌肉組織減少脂肪組織。

9． 改善女性功能失調，子宮內膜異位和痛經。

10． 增加男性正常精子的數量。

11． 降低人體血液內“壞膽固醇”。提高血漿的抗氧化能力並調整血漿脂蛋白比例。

12． 延長維生素C的壽命，激活維生素C和維生素E。

13． 保護眼視網膜免受由氧化應激反應造成的傷害。

14． 保護內皮細胞，保護血管，降低人們患中風和心肌梗死的幾率。

15． 對免疫系統經斑狼瘡的病人有治療功效。

16． 選擇性地殺死人體乳房癌細胞。

17． 降低血壓，顯著地降低血液中血管收縮因子（內皮素、血栓素A2）。

18． 對血小板凝聚和毛細血管滲漏有抑製作用。

19． 保護神經細胞。

20． 減少牙齦出血和牙斑的形成。

21． 治療牛皮癬和治療皮膚炎症。

22． 對慢性靜脈功能不全症有療效。

23． 改善記憶能力和學習能力。

24． 改善人體血液微循環。

25． 輔助治療糖尿病性視網膜疾病，有助於預防和治療視網膜病。

26． 延緩衰老進程，提高免疫力和血細胞新陳代謝功能。

27． 抑制人體因吸煙所導致的血小板凝聚。此功效可延續6天。

28． 舒張血管，改善微循環，改善多臟器功能。

29． 外敷可以保護皮膚免受紫外線的侵害，減少紫外線輻身引起的紅斑。並可治療糖尿病皮膚瘙癢症及多種皮膚病。

 

一1534年冬天法國探險家雅克.卡蒂爾率領的一支探險隊被困在加拿大魁北克地區。由於在冰天雪地裡隊員們沒有新鮮蔬菜吃，許多人患上了壞血病，一些體質較弱的隊員一個接一個的死去。就在大家坐的待斃的時候，當地的土著印第安人向他們伸出了救援之手，印第安人把松樹的樹皮和松針搗碎熬湯，讓活著的隊員們喝下，把剩餘的殘渣敷在隊員的患處，結果這些隊員都奇跡般地活了下來。

二我國古代就有吃松針、飲松針茶而獲享高壽的記載。葛洪的《抱樸子》記載了一個關於秦宮宮女的故事：秦末，劉邦、項羽攻入咸陽，戰亂中，宮女們逃進深山，在山裡老人的指點下，僅以松柏之實和松針為食。結果，個個臉色紅潤，冬不怕凍，夏不怕熱。傳說，這些宮女都活了300多歲，而且秀髮烏黑。

三 李時珍在《本草綱目》裡說："松葉，名為松毛，性溫苦，無毒，入肝、腎、肺、脾諸經，治各臟腫毒，風寒濕症。"又說能夠治療腫瘤，促進毛髮再生，強健肝、 腎、心、脾、肺五臟，能夠充飢，延年益壽。孫思邈對松樹也是情有獨鐘，將松樹的相關部分用於療疾養生，創立了"服松子法、服松葉法、服松脂法"等自然養生 方法。

四通過現代技術對松針的測試發現：松針提取物富含糖類、粗蛋白、粗脂肪、多種氨基酸和多種微量礦元素、多種維生素、生物黃酮類物 質、精油、葉綠素、不飽和脂肪酸、?與輔?等活性物質。松針不但含有大量生物黃酮類物質、前花青素，還富含葉綠素、多種維生素。松針可用於擴張動脈血管，增加紅血球攜氧能力，促進血液循環，改善毛細血管的機能，提高免疫力，增加荷爾蒙的分泌，強精，使身體的組織年輕化。人類心臟病的幾大症狀如心絞痛、心 悸、喘息、呼吸困難，在飲用松針湯後，都不可思議地會得到改善。

松針裡頭有松針精油，它當中的不飽和脂肪酸能夠降低人的血液裡頭的血脂、膽固醇，所以降低血液的粘稠度；它使血管的緊張度、血管的硬化程度降低，能夠直接對血壓有雙重的調節功能。

相關人群：1. 關節風濕患者相宜；2. 倘因血虛風燥致病者禁用之。食物相克：本品不可與熱茶同服。

松針裡還含有鋅元素：它是食道癌天敵。可使傷口快速愈合，增強性功能。松針裡含有甘氨酸，可起新陳代謝作用；對美容、美體特別有效，只要喝上半年，腰圍縮它個六吋沒問題。甘氨酸還是人體必需的氨基酸，有治療抑鬱症的功效。

（五） 提倡大家用松針來保健康，喝松針茶，絕不是心血來潮。在“飲”的問題提倡大家喝六種保健品：第一綠茶，第二紅葡萄酒，第三豆漿，第四酸奶，第五骨頭湯，第六蘑菇湯。今天要把松針加上，還要把松針排在首位。為甚麼？道理很簡單，松針的保健功能最強啊。國際上提出的六種保健品的各種功能松針都有。過去和尚他們的飲食沒有甚麼大魚大肉，主要是素食。但對近千個和尚調查，三分之一以上的和尚活到90歲以上，最小的一個是65歲。那就是靠喝松針，嚼松針來彌補不足。 甚麼地方松樹最多？有寺廟的地方。許多和尚要斷食辟谷，十幾天，不吃飯，只喝一些清水，居然能身心健康地活下來。原來他斷食辟谷前，他們都要在身邊備好一些松針，時而嚼之。嚼一把松針，就等於吃了“黃金搭檔”，而且是天然的；就等於喝了綠茶，喝了紅葡萄酒，喝了豆漿，酸奶，喝骨頭湯，蘑菇湯。那這些和尚能不健康，能不長壽嗎？其實，在許多古代醫藥典籍中，對松針的神奇功效都有記載：《神農本草經》稱“松為仙人之食物”；《千金方》記載：“松葉令人不老，生毛髮，安五臟，守中，不飢，延年，治中風，治風濕，百節酸痛之方。”

國際醫學界對松針的評價：法國醫學科學界對松針研究報告說：“在松針而得到的前花青素有三十六種神奇功能。其中第六治腫瘤；第十治陽痿；第十六可殺害人體乳房癌細胞，而不影響正常乳房細胞；第二十五治療糖尿病，視網膜疾病；第二十六可延緩衰老；第二十九美白去斑。”德國人的香浴，松針裡含有維生素A和C，可促血液循環外，對神經痛、冷寒症、貧血、胃炎等病人 有特效。做法：松針200克，洗淨，切成三段，放入布袋，再放入熱水中即可享受松針浴。日本成立了吃松針協會，並強調：?、強健體魄──松針加黑豆加黑芝麻，混合磨成粉，每日服一匙。?、白髮與人的年齡無關－將松針乾燥後，放在鍋裡焙成炭，趁熱淋上純麻油，攪成汁，?在白髮上，可逐漸變成黑發。?、身體痛 弱、疲倦，喝了90天可充滿活力，增強體質。中國「本草綱目」曰：松針可治各種腫瘤，用於療疾，可以養生。

 國際衛生組織2000年宣佈：松針液為現今世上最強的天然「抗氧化「抗衰老物質」，喝松針茶可把自己生命時鐘倒撥，希望世人好好利用其價值。正常人、「健康者」的體內，會不斷產生「自由基」，也會不斷地清除「自由基」，以保持在正常水平，隨著年齡增長，免疫力減退，清除「自由基」功能也日退，體內就會沈澱過多的「自由基」，會損傷機體的細胞組織，破壞細胞功能。「自由基」多了，可引起很多的疾病，如：腫瘤、糖尿病。人為甚麼會生腫瘤？最主要原因是人的免疫 統功能日下，不能及時消滅分裂中的腫瘤細胞，本來腫瘤基因對人體是無害的，但人的抵抗力低下，處於靜態中的腫瘤細胞才被激活、分裂，最終變成癌症。松針裡含有硒元素，它已被世人一致公認的抗癌元素，被譽為「抗癌之王」，它還可治未老先衰，頭皮多。

松樹的各個部位都有藥用價值，傳統醫學偏方常常用到它。民間在使用松針時，並沒有完全認識到它的價值，只知道松樹是長壽植物，在自然界幾乎沒有見到過老死的松樹。松針中抗氧化劑，會溶解血管裡的脂肪和膽固醇，會解開紅細胞和血脂肪,松針減少了化學藥物和維生素的攝入，許多化學藥物和副作用引起的不良症狀都不見了。松針豐富的維生素和氨基酸無疑又是優良的滋補品，改變了人的營養狀況和精神狀況，在治療機制上更能標本兼治。

此外，松針沒有任何毒副作用，適合人們長期服食。合理膳食提出的十個字：一、二、三、四、五，紅、黃、綠、白、黑。這十個字經過了無數人的實踐和驗證。過去講“綠”，提倡大家喝茶，尤其是綠茶。今天要給這個“綠”字加點內容，那就是喝松針汁。

喝松針湯就是把鮮松針冼淨，切或剪成小節，放在榨汁機裡，兌點白開水或礦泉水攪拌、打碎，把汁倒出來喝。剩下的松針渣子，放在煎中藥的砂鍋裡兌上水，熬上 20分鐘左右後，把湯倒出來當茶喝。這麼喝鮮松針汁，大量的維生素都保留了下來；經過水煎的松針湯，雖然維生素損失了許多，但抗衰老的松針黃酮卻被提取出來了。要特別強調的是，如果條件允許，要盡可能用松針代替茶。首先是松針的功效比茶更好；其次是松針比茶便宜得多。松針中含有豐富的β-胡蘿蔔素、維生素Ｃ、維生素E，這三種物質被稱為抗氧化的“金三角”，三者共同保護人體組織細胞免受氧化，延長了細胞的壽命。松針精油和松針黃酮有獨特的水溶性，能和松針所含的不飽和脂肪酸透過血管壁進入血液：通過增加膽汁分泌，減少膽固醇的積累，通過清除膽固醇，預防動脈硬化、擴張末梢血管、改善紅細胞攜氧能力，促進人 的血液循環。人類心腦血管疾病的幾大症狀：心絞痛、心悸、喘息、浮腫、暈眩、呼吸困難，飲用松針茶後，都得到了不可思議的改善。世界各研究機構多種實驗證明，松針沒有任何毒副作用，無致癌突變性、無致畸胎性、無致過敏性。心腦血管病症患者都靠化學藥物減緩症狀，這些西藥的副作用同樣對人類有極大的殺傷力。 輕症病患者，喝幾天松針茶後病情有所控制，就能停服輔助醫療的西藥或減用西藥，西藥自然可以減量至停用；病症重者，需在醫生的指導下酌情減量。治療高血壓、低血壓，高血脂、高膽固醇、糖尿病的西藥具有較大副作用，停服西藥，許多症狀自然消失。

據研究松針給以下症狀的患者帶來變化：

1.平衡營養，使人體延緩衰老成為可能；

2.大部分病因不明的原發性、繼發性高血壓患者病狀可以得到控制；

3.高血脂、高血糖、高膽固醇、高血粘、前列腺炎等成年人“富貴病”發病率大大降低，症狀減輕；

4.因藥源性引出的疾病大大減少；

5.大部分的肥胖症都能在短中期內得到減脂、恢復；

6.大部分的消化系統、血循環系統的病症都能治愈；

7.由此帶來大部分亞健康狀況中年人近百種輕微病症康復；

8.鎮心安神，解決失眠難題。

喝松針茶使人抗衰老，在精力、體能和生理指標上優於同齡人，使他們表現出過人的精力，從容應付各種壓力的挑戰；心腦血管病症（主要是高血壓、冠心病和中風）得到防治，皮膚的皺紋、色斑得到明顯改善；達到自己減肥、塑身的效果；血循環系統和消化系統運行正常。中國已進入老齡社會，隨之而來的中老年保健、中老年 病症治療的科普宣傳異常火爆。松針製品的出現，與古老的“松鶴延年”、現代科學界提出的“抗氧化”人類健康長壽新理念的口號不謀而合。健康諺語：中華河山，藥之寶庫，松生其腹，萬年常青， 天地造化，日月精華，皆含松中，早晚食用， 扶正驅邪，補氣和中， 內安五臟，外散毒癰，生毛增發，神安脈通， 松仙食也，受益無窮，常飲松葉，返老還童。南寧市青山周邊的山上長滿了青松，採松針喝松針的條件何其好也。順口溜：自採松針不花錢，登山觀景身體健。人生百歲不是夢，看你實踐 不實踐。《健康忠告》如果你正年輕，並希望健康地活著，請喝松針；如果你已經老了，仍希望健康並且長壽，請喝松針；如果你貧窮，買不起昂貴的藥品，請喝松針；——松針將使你天天受惠，終生得益。

摘採松針

我們在此介紹幾種最簡便的松針採集法：3米高度以下、6年生長期以下的松樹莫採，那是未成年松，未到開花結果時，營養成分不全；松樹以3米以上部位生長的松針為好。春夏採雄樹枝梢的，維生素C含量高，秋冬採雌樹枝根的松針，維生素E含量高。

洗淨松針

松針是油性植物，容易沾染污垢，不易清洗。要用去油膩的洗滌劑，細細洗。可用軟毛刷刷洗；或用軟布蘸洗滌劑包起松針抽拉洗。洗淨後，用清水浸泡一會兒。原料別名：豬鬃松葉、松毛、山松須、松葉。分類：藥食兩用食物。食用提示：內服：煎湯，3～5錢(鮮葉1～2兩)；或浸酒。推薦菜品：松竹酒延壽酒蒸籠沙蝦。松針詳細介紹：

松科是裸子植物門中最大的科，有10個屬、230多種，其中松屬就有90多種，是松科也是整個裸子植物門中最大的屬。松樹是北半球最重要的森林樹種，除蘇門答臘松分布到南緯2度外，其餘各種都自然生長在由赤道到北緯72度的山川原野上。尤其在溫帶地區，松屬植物不僅種類 多，而且往往形成浩瀚的林海，因此松樹被譽為“北半球森林之母”。世界藥用松樹認定有73種，中國有藥用作用的松有50種，東南亞、南大西洋、太平洋各國 有藥用作用的松有4種，中美洲、南美洲各國有藥用作用的松有2種，非洲各國有藥用作用的松有2種，歐洲各國有藥用作用的松有6種，北美各國有藥用作用的松 有9種。原料：松針為松科松屬，植物中的西伯利亞紅松、黑松、油松、紅松、華山松、雲南松、思茅松、馬尾松等的針葉。全年可採，以臘月採者最好。採後晾乾，放置乾燥處。乾燥的松葉呈針狀，長約十多釐米，粗約0.1釐米，兩葉並成一束，外包有長約0.5釐米的葉鞘，呈黑褐色。中央有長細溝，表面光滑，灰暗 綠色，質輕脆

松針民間秘方：

1.生取搗爛作丸，能治大風癩疾，歷節風痛，腳氣痿痹，頭風頭痛等證。

2.治腳弱十二風，痹不能行：松葉六十斤，細切之，以水四石，煮取四斗九升，以釀五斗米，如常法；別煮松葉汁以漬米並饋飯，泥釀封頭，七日發。

3.治腰痛：馬尾松葉一兩，水煎去渣，加冰糖一兩調服。

4.治歷節風：松葉三十斤，酒二石五斗，漬三七日，服一合，口五、六度。

5.治跌打腫痛：山松須浸酒服；其渣加蛤仔一隻，捶敷患處。

6.治跌打損傷：馬尾松枝頭嫩葉，焙乾，研成極細末。每天服二次，每一次服一錢，溫甜酒送下。

7.治跌打損傷，扭傷，皮膚瘙癢，漆瘡，濕疹：鮮松葉煎湯熏洗，連洗數次。

8.治風濕頑癬：松毛(炒黑)一兩，輕粉、樟腦各三錢。濕則乾摻，燥則用油調搽，如癢極者，以米醋調敷。並治凍瘡。

食療作用：松針味苦、澀，性溫；暖，無毒；入心、脾二經；具有祛風燥濕，殺蟲，止癢的功效；主治風濕痿痹，跌打損傷，失眠，浮腫，濕瘡，疥癬；並能防治流腦，流感，?蟲病。

松樹全身都有藥用價值，而松針是易得、免費的祛病養生佳品。唐代以來沈澱了很多功效突出的秘方，除以上幾方外，還有很多，如預防感冒方、便秘方、慢性氣管炎方、過敏性哮喘方、咳嗽方、糖尿病方、動脈硬化方、高血壓方、中風方、痛風方、風濕方、月經不調方、皮膚病方等幾十個秘方。