做家務也可防老年癡呆

美國研究人員發現，洗衣、做飯、打掃衛生等家務活動有助降低老年人包括80歲以上人群罹患阿爾茨海默氏症（老年癡呆）的幾率。 拉什大學醫療中心阿倫*布克曼帶領研究小組徵募716名志願者， 平均年齡82歲。大約3年後，71名志願者患上阿爾茨海默氏症。研究人員發現，日常活動最少的志願者罹患癡呆症的幾率是日常活動最多志願者的兩倍多。 研究結果顯示，所有身體活動，包括健身、做飯、洗衣、洗碗、 打掃衛生等活動都與阿爾茨海默氏症風險降低存在關聯。這項結果為鼓勵高齡人群也能從更積極的生活方式中受益。