如何當個夠格的老人

如何當個夠格的老人

 

要當個夠格的”老人”可得好好下一分功夫呢，加油!!!。 1.不要認為別人替你做事是理所當然。因為「老」 並非表示有權力要求別人「替你做事」。 2.老人不是「頭銜」也不是「資格」。 3.對親人也不要隨便說話，也需要保持儀態。 4.不要將自己所遭遇的孤獨、貧困、病苦與別人相較，你並非最不幸的人。 5.不要閒著沒事做就好管閒事，或論斷別人。 6.要建立自己的生活方式，少批評別人的行為或想改變他人。 7.埋怨非但沒有一點好處，反而使自己更自怨自艾。 8.要顯得開明、開朗，即使心中並非如此。 9.老人的自卑顯得庸俗，要盡力克服它。 10.做不到的事要放棄，不要勉強。 11.能做的事要自己做，不時的鍛鍊自己。 12.要保重身體，但不必太嬌寵。 13.對下一代的將來，要保持某種程度的冷漠。 14.切記，年輕人肯定比我們忙。 15.年輕人不像老人那麼空，銘記此點，與他們接觸時會較順利。 16.生活上的寂寞感是無法避免的。或許有人會幫你忙， 但基本上只有自己才能解決。 17.不要羨慕「年輕」，但要尊重年輕人。 18.兒女不需要你擔心，只要默默關心。兒女使你擔心，那就要感謝。 19.不要說謊。 20.不要攻擊別人。 21.不要因對方對老人態度不好，就指責對方。 22.醫生對你態度不好，也不生氣。 23.常與年齡相近的老人來往，使自己的生活充實。 24.退休是個定點，從此再出發，就是新生。 當然要虛心受教於別人。 25.凡事不要以為自己最正確，不妨先試想自己是錯誤的。 26.要得到快樂，多少總要花錢。不用體力、不費心、 不花錢是得不到快樂的。 27.要習慣一個人玩（過日子）。 28.孫兒對老人漠不關心，也不必在意。 29.要幫忙照顧孫兒，但別想回報。 30.兒女並非養老的保險。如有這種想法，要趕快放棄，以免成為討人厭的功利父母。 31.守住自己的範圍，避免干涉別人的工作、交際。 32.不要將自己與親戚朋友來往的成規加諸於年輕一輩。 33.需要幫忙時，還是找專職的，不要利用別人的好意。 34.不要以為用金錢就能說動別人， 也不要以為老人不會麻煩別人。 35.要別人幫忙時，只要看結果，不要在乎過程。 36.自己不能照顧就別養寵物，或種植物。 37.不要固執。固執使人老化。 38.稱讚別人時，僅止於對其本人。 39.不要求位階、勳章、或加入特殊聲譽的團體。 更不要想為自己立碑、鑄銅像。 40.超過平均壽命，即使氣力與體力都夠也不要當候選人，或站上教壇。死亡的可能性太大，造成對選民、學生的不負責任。 41.對名譽職位不要棧戀。自己定個期間，任期到了， 應即刻請辭退休。 42.別人對你客氣，只因你看起來夠「老」。對你無禮，是把你看成對等的人。 43.對自己的健忘、身體的機能失靈不要找藉口。 44.突然有性格上的改變，可能起因於疾病，要仔細檢查。 45.努力學習新事物、使用新機器。 46.勿在交通人擁擠時出門。出門時手不要拿太多東西。 47.對飲食，要考慮自己的健康狀況。 48.用餐時要注重禮節。無禮的老人會討人厭。 49.視力、聽力有問題及早就醫。不要以為「老人不會好」 就放棄。 50.小心口臭、體臭。老人有獨特的體味，要善用香水。 51.老人要保持整潔。這是對周圍的人的禮貌。 52.上廁所要關門及上鎖。坐在椅子上，雙腳要靠緊。 53.一輩子都要注重禮貌儀態。 54.要捨得丟。如廢紙、紙箱等，老人有留著不丟的傾向。 55.不要什麼都要。（收集不需要的東西，是老化的徵候） 56.只種植物易使腦子退化。要多讀書、常與人溝通，能激盪腦、 防止退化。 57.不要誇耀自己的體力、氣力。能幫比自己衰弱的友人，是幸運。 58.「想當年」這種話題適可而止。 59.不慌、不忙、不急。 60.在外面要聚精會神。但心中要鎮定，認為自己即使出錯，也一定能解決。 61.年輕時就要鍛鍊腳力，要挺直背部，保持良好姿勢。 62.運動是很必要的。老人都很空，每天要做適當的運動。 63.找電話號碼、寄信、打電報等， 這些日常生活的瑣事要自己做。 64.如果會妨礙年輕人，不要與他們同行。 65.不要怕風雨，即使下了些雨，也不要取消出門的約定。不過老人容易跌倒，強風豪雨時不要外出。 66.多旅行。沒有羈絆，要享受自由。 67.搬家、大掃除與日常生活有變化時，老人不必幫忙， 儘量避開。 68.婚喪、喜慶、探病等，到了某個時期就要避免。重要的是為病人迫切禱告。