中醫臨床問答

中醫臨床問答

醫師你好，我想請教您有關睡眠障礙的問題，我男朋友他一年前開始有睡不著的問題，一開始使用微量安眠藥還睡得著，直到這幾個月幾乎整夜都無法入睡，看過很多中醫，醫師都說是肝火大是肝不好的問題(但健康檢查卻又都正常)，也有運動(跑步、游泳)，睡前喝牛奶，補充B群、鈣、色胺酸，卻是一點起色都沒有，請問醫師會是身體的某個地方出問題了嗎?除了肝之外，還會有其他的原因會造成失眠嗎?那如果縱慾過度的話也會影響睡眠嗎?(他目前28歲，沒有任何不良嗜好)

【回覆醫師】  陳中醫師    回覆日期:2012-11-13 09:00:30
【服務院所】  崇生中醫診所
Peggy妳好：
一、睡眠障礙的原因，有如下幾種：
1、心陰虧損不寐。
2、心腎不交不寐。
3、心脾兩虛不寐。
4、膽氣虛怯不寐。
5、肝膽鬱熱不寐。
6、痰熱擾心不寐。
7、心火亢盛不寐。
8、餘熱擾膈不寐。
9、胃氣失和不寐。
10、一般失眠。
11、火氣大失眠。
12、咳嗽不眠。
13、手足煩熱不眠。
14、腸鳴下痢不眠。
15、腹部膨滿不眠。
如果配合針灸療法，分為：
1、體針：
ａ、肝火旺盛。
ｂ、痰熱滯胃。
ｃ、陰虛火旺。
ｄ、心脾兩虛。
ｅ、心膽氣虛。
ｆ、臨床驗方。
2、一針療法：
ａ、神門穴。
ｂ、阿是穴（在天宗穴內側一明顯壓痛處）。
ｃ、安眠穴（位於翳明與風池穴連線之中點後側發際處）。
ｄ、大陵。
ｅ、太溪。
ｆ、頭三角（由雙眼內眥直上與髮際相交處取兩點，再向上沿頭頂正中取一點，使三點呈一等邊三角形）。
ｇ、耳穴神門（埋針2~3天）。
ｈ、頭三針穴（在神庭穴直上1寸，及旁開各１寸處取穴）。
ｉ、神庭穴。
ｊ、三陰交。
ｋ、四神聰。
3、耳針療法。
    以上傳統中醫療法，如果能夠對症，都有很好的療效。

二、縱欲過度，也會引起睡眠障礙。