無病第一利，知足第一富，善友第一親，無為第一安。──《太子瑞應本起經》
在佛教的《太子瑞應本起經》裡，有一首偈語很好：「無病第一利，知足第一富，善友第一親，無為第一安」。在生活中，一般人只是為了追求自我的利益，每天妄想紛飛、處處算計，卻不知道人生還有更上等的利益，才是我們應該追求的。是哪些利益呢？
「無病第一利」，一個人身體健康，無有病痛；心裡健康，無有邪見、無明、瞋恚、貪欲等毛病，身心健全，就是第一等利益。
人在世間，往往想求這個、求那個，沒有健康的身體，就算全世界都是你的，也無法享受這些榮華! 富貴，無法感受到所有美好的一切。
「知足第一富」，身體沒有疾病固然重要，還要有知足的觀念。在這個世間上，什麼樣的人最富貴？一個人縱然擁有幾十家工廠、幾千甲土地，或者幾千萬張股票，貪求越多，負擔、苦惱也會越多，未必是富貴的人；懂得知足的人，才是第一富貴。
知足的人，雖然沒有萬貫家財，但是樸素的居家生活，他很滿足；雖然沒有滿漢全席，每天的青菜蘿蔔，他也甘之如飴。所以《佛遺教經》說：「知足之人，雖臥地下，猶為安樂；不知足者，雖處天堂，亦不稱意」。若問天堂、地獄在哪裡？貧、富在哪裡？就看他知足不知足。
「善友第一親」，什麼人和我們最親近？你以為是父母、兄弟、姐妹、鄰居、同學最親嗎？不一定，有時也會被親近的人傷害，甚至自己有時愚癡無明，百般煩惱，和自己過不去，即所謂「天下本無事，庸人自擾之」。那麼，我們應該親近什麼樣的人呢？善友第一親，好的朋友可以鼓勵我們有道德，鼓勵我們有慈悲，鼓勵我們上進，這才是最值得親近的朋友。
「無為第一安」，無為就是涅槃，就是菩提、般若。如果能將身心安住在無為、寂靜的真理裡面，就可以得到世間的第一安樂。
因此，這首偈子告訴我們：無病、知足、善友、無為是人生最值得追求的利益，也是獲得身心無憂的法寶。 | 
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