美眉常經痛亂經 小心變「太平公主」
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很多女性都有生理痛的困擾,最近天氣寒冷,許多女生都手腳冰冷到不行,碰到月經來,更是雪上加霜,又冷又痛的,常不知如何是好;根據調查顯示,有高達6成20-29歲女性,對於經痛,選擇隱忍不處理。
中醫師則是提醒,女性常痛經和亂經,通常會伴隨胸部發育不好, 恐成「太平公主」,千萬別疏忽。
醫師彭溫雅表示,女生會出現痛經,往往是體質多虛寒,而在冬天, 天氣嚴寒,也會使得月經期出現的經痛更加嚴重,這時可使用行氣活血、活血化瘀的中藥來改善;
當歸、川芎、白芍及熟地黃的「四物」可活血補血, 還可加點延胡索、香附、甘草等幫助止痛中藥來改善經痛,除了可改善經痛,還可補血,使氣血更順暢、臉色更紅潤。
四物湯小心上火!!
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