測試【動脈硬化】的簡單方法 !! 請參考 !!

 

測試【動脈硬化】的簡單方法 !! 請參考 !!       測試是否【動脈硬化】的簡單檢查方式   3,4,5 年級請注意 --- 測試是否動脈硬化的簡單檢查方式 緊握拳頭 30秒鐘 即可測知自己的健康狀況 請將手緊緊握起來30秒，打開後手掌白白的會馬上消失嗎？ 還是會殘留短暫的時間？ 利用這樣簡單的動作，可以檢查一下自己的健康狀況喔！ 當緊緊握拳時，會壓迫到手掌的血管，而這樣的擠壓會阻 斷血液系統流通，因此手掌會變成白色。 變成白的手掌，若能馬上回復原來的膚色，表示血管健康，但是， 如果需要花個10秒以上時間才能恢復的話，就要當心是不是有動脈 硬化或自律神經異常的情形