流感 健走增強免疫力促健康

 

流感 健走增強免疫力促健康

H7N9襲台，除了要勤洗手、出入公共場合要配戴口罩之外，平時的預防工作也很重要，不但增進身體健康、增強免疫力，也可以避免浪費醫療資源。健保局也積極推廣健康觀念，將在27日舉行健走活動，宣傳正確用藥觀念。 預防勝於治療，日常生活中就要做好保健工作，健保局呼籲，健走能促進身體健康，增強抵抗力。在健走活動中，也設有攤位及摸彩活動，讓民眾能在活動中瞭解健康保健知識。 目前健保花費最多的疾病中，有一類是慢性病，而慢性病和生活習慣、健康行為有密切關係。因此，健保局也宣導民眾，正確就醫、用藥的觀念，減少浪費醫療資源，並珍惜醫療資源。 對於健康的增進有極大的幫助，目前健保花費最多的疾病中，有一類是慢性病，其與生活習慣、健康行為之關係密切，同時也需正確就醫、正確用藥的觀念與支持。