吃菜最不該扔的大寶

吃菜最不該扔的大寶

橘絡

吃橘子時，千萬別在剝去橘皮之後，將橘瓣外表的白 色經絡扯得一幹二淨。

其實，橘絡中含有一種名為"路丁"的維生 素，能使人的血管保持正常彈性和密度，

減少血管壁的脆性和滲透性，防止毛細血管滲血，

高血壓病人發生腦溢血及糖尿病人發生視網膜出 血。

對于平時有出血傾向的人，特別是有血管硬化傾 向的老人，食用橘絡更有益處。 




辣椒葉



辣椒葉蛋白氨 基酸種類齊全，總含量高出辣椒果實近3倍。

其中有防癌作 用的元素硒，辣椒葉中的含量也高于辣椒果實近1倍。

並且辣椒葉還 含有豐富的鈣質、胡蘿卜素，多種維生素和其他營養物質。

適量吃辣椒葉 能促進胃液分泌，增進食欲，適用于消化不良、腸胃脹氣、胃寒痛等症。

常食辣椒葉還 能起? 嚃X寒 暖胃、補肝明目、減肥美容的作用。

辣椒葉味道甘甜鮮嫩，口感很好。既可單獨做 菜，也可與肉類同炒，還可煮湯。 
 

 

腎排毒
多年來我們的腎?瀘並去除血中的?份，毒素，或任何我們身體所不需要的雜質。日積月累下，?積成堆，需要清潔一番，而我們該如何去清洗呢？　

真的是好容易啊！買一把香菜(莞荽）洗淨切碎末，放入鍋中加入清水，湯滾沸後再煮十分?後關火待涼，涼後過濾取湯水入瓶中放到冰箱冷藏。每天喝一杯，你將會留意到所有的?和累積的毒素經由尿液排出並感受到前所未有的改變。香菜（莞荽）是天然的腎臟清潔劑！