抗癌名醫陳慕純談罹癌(二)
根據衛生福利部國民健康署公布的2010年癌症登記資料顯示，發生人數上升最多的癌症以大腸癌居首，同時大腸癌也已連續4年高居國人癌症發生人數的首位。舞臺劇大師李國修，即是因敵不過大腸癌的侵襲，畫下人生的句點。
大腸癌對國人健康的威脅日益受到重視，且隨著民眾對健康檢查的接受度增加，讓不少未發生大腸癌的病人，即在大腸鏡檢查中發現息肉的存在。而在接受大腸鏡檢查者中，大約有15～30％會發現腸道息肉的存在。在國民健康署101年提供全國103萬人的大腸癌篩檢服務中，就發現了23700人有大腸息肉。
腸道息肉是腸黏膜部位長出隆起物，經內視鏡從肉眼即可見。台北市立聯合醫院仁愛院區消化內科主任陳冠仰表示，息肉是腸道黏膜細胞增生所致，受到體質的影響，當排便不順時，黏膜細胞即會因為受到排泄物中有害物質刺激而增生。事實上，從食道至直腸，整個腸胃道都可能出現息肉，其中乙狀結腸與直腸則比較容易發生。
90%大腸癌，從息肉轉變的
大腸息肉好發於40歲以上的族群，息肉的型態很多，有可能是腺瘤或是增生性息肉，也可能是發炎的表現，其中以腺瘤的危險性最高，日後最可能癌化成為大腸癌。
陳冠仰指出，90%的大腸癌是由大腸息肉轉變過來的，息肉的危險因子也與大腸癌類似，除了體質是重要的因素之外，排便是否通暢、有無攝取足夠的纖維質等，都是影響息肉發生的關鍵因子。另外有研究顯示，嗜吃紅肉與高脂肪食物者，也較容易有息肉和大腸癌的發生。而息肉的生長與基因也有密切的關係，遺傳是重要的危險因子，父母有息肉，子女也很容易出現息肉。
因為基因是無法控制的危險因子，所以，預防方式得從後天因素著手。要降低息肉生長的風險，建議平日應維持正常排便，除了多攝取纖維質、減少高脂肪食物的攝取之外，也不宜抽菸與酗酒，因為菸酒都會對腸道黏膜造成刺激，尤其菸品中的尼古丁，即為致癌物。
絨毛狀腺瘤，癌化機率最高
◎腺瘤的癌變機會大：
腺瘤可分為絨毛狀腺瘤、條狀腺瘤及混合型三大類。在腺瘤中，絨毛狀腺瘤約占5%，是最可能出現癌化的腺瘤，約80％的腺瘤則為條狀腺瘤，其與絨毛狀腺癌相比，較不易出現癌化，但若體積太大，還是會有癌化的可能性。在混合性的腺瘤中，絨毛狀腺瘤所占的比例愈大，日後出現癌化的機率也愈高。
◎增生性息肉最為常見：
大腸中常見的息肉，則多屬增生性息肉，增生性息肉通常只是微小的黏膜突起，大小不超過0.5公分，並不會演變為癌症，常被發現長在直腸或乙狀結腸。增生性息肉有可能單獨存在，也可能數個息肉同時存在某一段大腸中，從肉眼並不容易區分增生性息肉或是腺瘤，需經染色內視鏡或窄頻內視鏡幫助分辨，且經病理檢查確認。
◎發炎性息肉與腺瘤難以區分：
至於發炎性息肉，則是因先前大腸黏膜潰瘍、壞死，新的黏膜上皮生長出來或是過度生長所致。發炎性息肉本身並不會演變為癌症，但因發炎性息肉有時從型態上不易與腺瘤做區分，同樣需經病理檢查才能確定。
陳冠仰指出，如果是發炎型或是增生型的息肉，並不會分裂成為癌症，至於腺瘤方面，不論是條狀線瘤、絨毛狀腺瘤或是混合性腺瘤，日後都可能轉化為癌症。其中絨毛狀腺瘤轉化為大腸癌的機率最高，一旦發現最好即刻切除乾淨。
透過內視鏡，揪出息肉
雖然有經驗的醫師可以從肉眼大致判斷息肉的型態，但還是得經進一步確認，一般可藉由內視鏡染色法配合放大內視鏡，以及窄頻內視鏡兩種方式進行確認。
◎內視鏡染色法：
藉由染色的方式，觀察病灶表面的紋路與正常組織的差異，藉此發現早期病灶。內視鏡染色法的執行方式很簡便且費用較低，但不同部位使用的染料有異，塗布的劑量也需要仔細拿捏。
以染色的方式增加對比後，再利用可放大數10倍的放大內視鏡來觀察病灶表面的腺口紋路，但放大內視鏡的視野小，操作較為困難，稍有移動，病灶的畫面即可能落在視野之外，需再次尋找。內視鏡染色法搭配放大內視鏡，可以判斷息肉是否為良性，或是有可能惡化為癌症，準確率可達9成以上。
◎窄頻內視鏡：
最新發展出的窄頻內視鏡，則只需按一個按鈕，即可從息肉的血管分布加以判斷，若為惡性腫瘤，息肉的血管通常很豐富。傳統內視鏡的光源有三原色，新的窄頻技術會捨去紅光，只保留藍光與綠光，在窄頻內視鏡下，若是良性息肉會呈現較白色影像，腫瘤則會如同咖啡豆般呈現較暗色的表面，可以明顯區分。
窄頻內視鏡可同時配合染色內視鏡與放大內視鏡使用，區分腫瘤的癌化程度與侵入的深度，可提供醫師採取治療方針的判斷。
大多無症狀，篩檢才能發現
一般來說，腸子裡長了息肉，尤其只是一些小息肉，並不會出現明顯的症狀，只是偶爾可能會有腹痛、腹瀉、血便或便祕等非特異性的表現。但若是息肉很大，由於息肉的血管豐富，可能會有出血的表現，而且在糞便潛血檢查中會有潛血反應。在糞便潛血檢查中，即有不少病人的潛血是源於出血性的息肉。
另外，如果息肉生長的位置較低，接近肛門口且息肉較大，有可能影響糞便排空，病人的糞便會呈現扁平狀，且容易有解不乾淨的感覺。
由於息肉並不容易出現自覺症狀，唯有藉由大腸鏡檢查才能得知。陳冠仰指出，一般建議50歲以上者應接受大便潛血反應或大腸鏡檢查，期望可以發現息肉及早期大腸癌，但息肉的發生年齡更早，尤其有家族病史者更要注意，檢查的年齡宜提早10年，亦即40歲起，即可藉由大腸鏡檢查了解腸道是否有息肉的存在。
我的三姐三年前罹患乳癌，化療完後病情一直都沒好轉，直到去年十月女兒訂婚，她以為看到女兒完成人生大事了，若離世也可瞑目。那時她的病情是最虛弱的時候，在訂婚席上女兒為她預錄了一段話，因聲音沙啞聽來覺得體力非常弱，真是不捨也不忍。
怎知兩個月後再看到她時，她完全變了樣，不但神采飛揚，脫離了癌細胞的轄制，且聲音恢復、行動有力、白髮變黑髮，連左邊乳房的兩顆腫瘤也不見了。那時我們家人參加她女兒一月的結婚筵席，都不知這兩個月來她發生了甚麼事，我們都非常好奇也很興奮。
原來幾個月前她聽別人的勸告去喝「十種水果酵素」。一開始她也不願意，因為還在服抗癌藥，怕弄亂了醫生的判斷，但她的朋友勸她說這都是水果釀製的，沒有任何化學成份，就嘗試一下吧！她勉強嚐試，沒想到一喝，不但病情改善、癌指數下降，連主治醫生都不敢相信， 後來也成為其他病友見證的活榜樣。
不久三姐把這酵素拿來給我，剛好那時我正要去以色列聖地，所以就放在家裡沒去動它。之後我嚐試的情形是這樣的。去年我的手指莫名地長「香港手」之類的水泡，會癢也會破皮，聽旅友說到以色列去泡死海，甚麼皮膚病都會好，但我去泡了兩個小時也沒好。
從以色列回來後，我嘗試喝了一下這酵素，我的手指真的改善許多，不再出現以前的水泡。但我沒太多注意這改變，以為是巧合；兩個禮拜後我又到大陸兩週。三姐告訴我把酵素帶在身邊喝，我想這又不是甚麼東西，若打破瓶子，弄髒了行李多得不償失啊！所以我就沒帶去。返台前兩天，發現我的手指又在長水泡了，我就定意這次回台後一定要用酵素來試驗一下。回到家後，我就努力地喝，沒幾天皮膚真的改善了，直到現在都沒再長水泡。
有很多人看到三姐身體的改善都會向她詢問，她也不吝把製作酵素的方法傳出去，至少有五十個人在家中作。因為有太多人看到她的改變 ，他們也想改善體質，這例子非常多。其中有一個老年癡呆者，不能辨識人，但喝完之後恢復許多，現在可以辨識人，還可以正常對話，那天這位妻子帶她的丈夫前來叩謝。
我的四姐在竹圍馬偕安寧病房作清潔工，也介紹一位大腸癌病患喝。 原來這病人都是靠打嗎啡而活，差不多快要死了，但我打電話去時， 得到的消息是他已出院了，真是不可思議！
我上網去找這類消息，想瞭解為何有這療效，但網上我只看到有人製作「十種水果酵素」，卻沒看到有人把病情改善的見證寫出來。我想：這既是我三姐的見證，也是我親身的經歷，就把它寫下來，讓相同的病人或無助的人能找到一條生機。
以下就是「十種水果酵素」的製作過程：
1. 甜菜一個、蘋果一個、芭樂一個、奇異果三個、葡萄廿粒、鳳梨一個（去頭尾）、火龍果一個（要放入罐子前再去頭尾）、青木瓜一個（要放入罐子前再去子）、蕃茄二個（要放入罐子前再去子），酪梨一個（要放入罐子前再去子），上述水果洗淨後風乾（要放入罐子前再不能殘留水份），連皮切塊備用。
2. 砂糖一斤半。
3. 蜂蜜一斤。
4. 黑糖一斤半。
1. 買一個容量二點五公升的玻璃罐洗淨，不能殘留水份。
2. 將上述材料及菌種放入玻璃罐內。
3. 注入冷開水到罐頸處。
4. 以保鮮膜封九層以上，綁緊、勿漏氣。
5. 完工，靜置廿五天即可飲用。(若無菌種則靜置30天)
1. 發酵完即倒出過濾裝瓶飲用（否則會成為水果酒）。
2. 每天至少喝90cc，可加水稀釋。
3. 過濾剩餘之果渣即是菌種，置於溫室即可，可保存數日（勿放冰箱， 菌種會壞死），可再分裝五份繼續培養。
感恩無限
一切慢性病都可以用「推腹法」去解決 -- 以下感謝秋娟的分享~~
當慢性病老是不癒，但又不知病因何在、如何治療的時候，那你就去尋找這個腹部的阻滯點吧。只要把它推開揉散，就會發現你的慢性病也隨之消失了。
簡單的方法，沒有人學不會，只是擔心其太簡單而被人忽略。人們有一種錯覺，認為越難學的東西價值越高；其實從平凡中蘊育的偉大，從腐朽中顯露的神奇，才是無價之寶。
這裡介紹的這個健身法，就是「推腹法」
推腹，顧名思義就是推肚子，用手指、手掌、拳頭皆可，由心窩向下推到小腹，簡單吧？但是我還要對你苦口婆心，反覆強調，這可是最好的健身法。千萬不要因其簡單而忽略，那樣你真是把天上掉下的餡餅當牛糞了。
其實這個方法也不是我的新發現，古來就有。但是我要告訴你一個書上沒有的祕密，那就是一切慢性疾患都可以在腹部找到相應的阻滯點。
也就是說，一切慢性病都可以在腹部找到其對應的蛛絲馬跡，由此，當慢性病老是不癒，但又不知病因何在、如何治療的時候，那你就去尋找這個腹部的阻滯點（也許是一個硬塊，也許是一個痛點，也許是一個「水槽」，也許是一個「氣團」吧）；只要把它推開揉散，就會發現你的慢性病也隨之消失了。
如果你沒有發現自己有什麼慢性病，但推腹時卻在某個部位有阻滯點，那一定要趕緊將它推散揉開，因為那將來必是個隱患。
每天早上要起床時推一次，晚上臨睡前推一次，平常無聊時也可推推。有人一推就會打嗝放屁，那是清氣上升、濁氣下降，效果最好；有人則會腹中水聲咕咕，這是在推動腹中沉積多日的濁水，這種濕濁如果不及早排出，循經上頭則頭痛眩暈，滯塞毛孔則皮炎濕疹，遇肝火則化痰，逢脾虛則腹瀉;遺患無窮，必須及早清除。
「胃不和則寢不安」，是說肚子不舒服就別想睡踏實覺。有人長期睡眠不好，或眠淺易醒，或輾轉難眠，或惡夢不斷，只能靠安眠藥來麻醉神經，真是痛苦不堪。這種情況我建議你趕緊推推肚子，會很容易找到阻滯點，然後細心將它推散揉開，堅持下去，你就可以告別漫漫長夜憂愁枕，一覺睡過日三竿了。
剛開始推腹只是為了幫助胃腸消化。且時斷時續，消化不好時就堅持做，消化好了就可有可無了。推腹的時間也不到5分鐘，有時長，有時短，但是斷的時候多一些，好像是在完成任務，唬弄一下就做完了。後來由於工作或者飲食的等問題，肚子中常出現有疙瘩，一推還很疼。於是就在推的同時按摩，不大一會，便會感覺疙瘩小了，推幾次就消失了。有時會打嗝，或者放屁，很舒服。對推腹的作用有了新的認識，推腹逐漸變成了一項每天必須做的功課。推腹以來，幾乎沒有過便秘，腸胃功能增強了。於是我在推腹的時候，便採用了按摩的理念和方法，用愛撫的手法來推腹，並保證每天推5分鐘以上。
有時間時，一天推兩次，早上一次，晚上一次。幾個月後，奇蹟發生了。我的血糖連續下降。7月份減少了2個單位的胰島素注射量，血糖正常。8月份又減少了2個單位的胰島素注射量，血糖仍然正常。當然我還在觀察，還不能就此斷定全是推腹的功勞。但是推腹在其中起了非常大的作用是不容置疑的。現在推腹已經成為我的一種生活方式了。
~沒有害處，貴在堅持喔~
即時運動修行:
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