當你深陷低潮時…

當你深陷低潮時… (1)保持沉默   生命中，往往連舒伯特，都有無言以對的時候，不是所有是非，都能說清楚講明白，維持渾沌不明，有時反而比較好，因為時機未到。   那麼，不想說話，就不要說，因為多說無益，保持沉默，開啟智慧，搜尋轉機，才是明智抉擇。   (2)回歸平靜   在你跌入人生谷底時，大家都會告訴你：要堅強，要樂觀。堅強，是絕對需要的，能忍辱負重，靜待轉機，那就更好。樂觀，在這種情形下，恐怕是不太可能，也太為難你了。   但是，能回歸平靜，熄火消怒除怨，很重要。平靜地，把其他該處理的事，處理好。   (3)放下身段   堅持己見，和別人意見相左，你受到傷害了，你悶悶不樂，你覺得是別人惡意整你。別再耿耿於懷，拎一塊抹布，彎下腰，雙膝著地，把面前的地板擦拭乾淨。   勞動身體，可以釋放壓力，轉換情緒，澄清心境。五體投地，讓你擴大心胸，謙卑有禮。   (4)樂善好施   不同的人，相同的條件，不一樣的人生，這就是無常。是好是壞，七成在你，二成貴人，一成天，都是變數。   人生精不精采，有盡力就好。積善之家慶有餘，樂善好施好運來。   (5)心懷感恩   熟睡在如夢似真境界，你看見母虎戲小虎，慈愛與獸性相互交纏，你深深的被感動到。   永恆裡若有一絲感動，未來遭遇種種劫難，一定可以一一的化解，得到了安慰與報償。   (6)保持單純   因為思慮過多，你把人生復雜化了。明明是生活在今天，卻總是忘不了昨天，又憂慮著明天；緊抱過去及未來與現在同行，你的人生當然是亂七八糟。   (7)偶爾俗氣   吃多了健康食品，偶爾也要嘗嘗鹽酥雞排；聽多了古典音樂，偶爾也會唱唱流行歌曲。人生，不需要天天綁得緊緊的；偶爾，能小小的放縱也是好的。   靈氣充滿，當然令人景仰；有些俗氣，更是平易近人。   (8)控制情緒   該處理的事，就在你心煩意亂之中，被輕忽了。在情緒上做文章，這是對自己的浪費。當你要生氣，別讓情緒控制了你。   (9)抓住精彩   在衣裳你最喜歡的時候，穿上衣裳，在蛋糕最可口的時候，你品嘗蛋糕。生命有期限，想做的事，趁早去做，回首是滿臉笑容。你的心中望，供奉起來，未曾實行，老時活在悔海中。   (10)跳脫常軌   某次你搭火車打算到A地去，中途卻忽然臨時起意在B地下了車。也許是別致的地名吸引了你，也許是偶然一瞥的風景觸動了你，你就這樣改變了本來預定的行程，然後經歷了一場充滿驚奇的意外旅行。   (11)做好自己   許多事物，悄悄地在你的視線之外進行，而且悄悄地，安排好了它們自己。   天地生養萬物，一切其實無須擔心，你只要做的就是做好自己，不留任何遺憾…足矣！