熱的檸檬水

              熱的檸檬水

切２.３薄片檸檬放在杯子容器裡，並加入熱水，它會變成「鹼性水」。      熱檸檬水能釋放一種苦澀抗癌物質。凍檸檬水只有維他命C。 檸檬〔柑橘〕是一個用來殺死癌細胞的神奇產品，它比化療強一萬倍。 它對囊腫及腫瘤產生影響。 它可以調節血壓、抗抑鬱、抗神經功能障礙。 它減慢癌細胞的生長。 只會破壞惡性腫瘤細胞，不影響健康的細胞。 檸檬水＝血液循環＋鈣 一顆檸檬要加一千西西或二千西西的水，依個人喜好的酸度，自己調配！能不加糖就不要加糖，養生又美容！ 檸檬具有高度鹹性，被認為是很好的治療所有疾病的藥，止咳、化痰、生津健脾。且對於人體的血液循環以及鈣質的吸引有相當大的助益，其豐富的維他命Ｃ，不但能預防癌症、降低膽固醇、食物中毒，消除疲勞，增加免疫力，延緩老化，保持肌膚彈性，並且克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症等。 根據美國最新研究報告顯示，維他命Ｃ和維他命Ｅ的攝取量達到均衡標準，有助於強化記憶力。 檸檬具有抗氧化功效的水溶性維他命Ｃ類的食物，因此一天一杯檸檬汁有助於保持記憶力，且對身體無任何副作用，是日常生活中隨手可得的的健康食品。 檸檬中的檸檬酸能使鈣易深化，大大提高人體對鈣的吸收率，增加人體骨密度，進而預防骨質疏鬆症。 檸檬汁中的檸檬酸還有抗腸炎菌、沙門氏菌、腸道出血性大腸菌0-157等食物中毒菌，能減少人體內疲勞物質乳酸產生。它能安胎，故稱「宜母子」。又能美顏，因其檸檬酸能去斑、防止色素沉著，內服外塗均有效果。 檸檬可以促進胃裡蛋白分解砪的分泌，增加腸胃蠕動，幫助消化吸收。 每隔５小時喝一杯檸檬汁，幫助血液循環。搭長途飛機的旅客喝下一大杯檸檬汁，血液循環比之前加快19％。檸檬汁內的檸檬酸和檸檬多酚，均能有效預防靜脈栓塞，調整血液循環，減低血凝塊的機會。 加入少許檸檬汁，可增加食物的風味。在三明治旁放片檸檬，可保持三明治的新鮮。將檸檬汁滴到蘋果切面上，可防止變色。家裡的芥末存放太久，加二、三滴檸檬汁，辣味就會增加；檸檬汁也是高超的清潔劑，能去除頑固的污漬。白色的襯衫沾上紅茶時，滴上一滴檸檬汁就可以馬上去除。熨衣服時若不小心留下焦痕，塗上檸檬汁後曬乾，多能除去焦痕。、榨完汁的檸檬皮渣，放置在冰箱裡，可以除臭保鮮，浸在浴缸裡，泡個舒服的檸檬澡，美白潔身。把一堆檸檬洗淨榨汁，將原汁放入冰箱的製冰盒結成檸檬冰塊，再倒入密封袋〔拉鍊袋〕放在冷凍庫，要泡檸檬水時，只需取用數個檸檬冰塊來沖泡即可。 『檸檬』讓你骨本長青，經常外食的上班族，由於蔬果、維他命Ｃ的攝取量較為缺乏，長期下來對身體健康是有害無益，建議回家後可多喝檸檬汁來補充。