一切慢性病都可以用「推腹法」去解決

   一切慢性病都可以用「推腹法」去解決

   當慢性病老是不癒，但又不知病因何在、如何治療的時候，那你就去尋找這個腹部的阻滯點吧。只要把它推開揉散，就會發現你的慢性病也隨之消失了。

 

簡單的方法，沒有人學不會，只是擔心其太簡單而被人忽略。人們有一種錯覺，認為越難學的東西價值越高；其實從平凡中蘊育的偉大，從腐朽中顯露的神奇，才是無價之寶。

 

這裡介紹的這個健身法，就是「推腹法」

推腹，顧名思義就是推肚子，用手指、手掌、拳頭皆可，由心窩向下推到小腹，簡單吧？但是我還要對你苦口婆心，反覆強調，這可是最好的健身法。千萬不要因其簡單而忽略，那樣你真是把天上掉下的餡餅當牛糞了。

其實這個方法也不是我的新發現，古來就有。但是我要告訴你一個書上沒有的祕密，那就是一切慢性疾患都可以在腹部找到相應的阻滯點。

  

也就是說，一切慢性病都可以在腹部找到其對應的蛛絲馬跡，由此，當慢性病老是不癒，但又不知病因何在、如何治療的時候，那你就去尋找這個腹部的阻滯點（也許是一個硬塊，也許是一個痛點，也許是一個「水槽」，也許是一個「氣團」吧）；只要把它推開揉散，就會發現你的慢性病也隨之消失了。

如果你沒有發現自己有什麼慢性病，但推腹時卻在某個部位有阻滯點，那一定要趕緊將它推散揉開，因為那將來必是個隱患。

每天早上要起床時推一次，晚上臨睡前推一次，平常無聊時也可推推。有人一推就會打嗝放屁，那是清氣上升、濁氣下降，效果最好；有人則會腹中水聲咕咕，這是在推動腹中沉積多日的濁水，這種濕濁如果不及早排出，循經上頭則頭痛眩暈，滯塞毛孔則皮炎濕疹，遇肝火則化痰，逢脾虛則腹瀉; 遺患無窮，必須及早清除。

 

「胃不和則寢不安」，是說肚子不舒服就別想睡踏實覺。有人長期睡眠不好，或眠淺易醒，或輾轉難眠，或惡夢不斷，只能靠安瞑藥來麻醉神經，真是痛苦不堪。這種情況我建議你趕緊推推肚子，會很容易找到阻滯點，然後細心將它推散揉開，堅持下去，你就可以告別漫漫長夜憂愁枕，一覺睡過日三竿了。

  

剛開始推腹只是為了幫助胃腸消化。且時斷時續，消化不好時就堅持做，消化好了就可有可無了。推腹的時間也不到5 分鐘，有時長，有時短，但是斷的時候多一些，好像是在完成任務，唬巄一下就做完了。後來由於工作或者飲食的等問題，肚子中常出現有疙瘩，一推還很疼。於是就在推的同時按摩，不大一會，便會感覺疙瘩小了，推幾次就消失了。有時會打嗝，或者放屁，很舒服。對推腹的作用有了新的認識，推腹逐漸變成了一項每天必須做的功課。推腹以來，幾乎沒有過便秘，腸胃功能增強了。於是我在推腹的時候，便採用了按摩的理念和方法，用愛撫的手法來推腹，並保證每天推5 分鐘以上。

  

有時間時，一天推兩次，早上一次，晚上一次。幾個月後，奇蹟發生了。我的血糖連續下降。7 月份減少了2 個單位的胰島素注射量，血糖正常。8 月份又減少了2 個單位的胰島素注射量，血糖仍然正常。當然我還在觀察，還不能就此斷定全是推腹的功勞。但是推腹在其中起了非常大的作用是不容置疑的。現在推腹已經成為我的一種生活方式了。

 

没有害處，貴在堅持喔~ 〜

 

 

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別想歪了(莞爾一笑)

 

（1）

匆匆的把妳抱到床上,

慢慢的解開妳的褲子,

悄悄的脫掉妳的內褲,

柔柔我吻著妳的面額,

對妳說:.."寶貝,換個姿勢,來........

 

---媽媽給妳換條尿片！乖！"

 

（2）

自從認識了你～

我就已經深深愛上了你!

你那陣陣的幽香,時刻蕩漾在腦海,你那火辣的激情時刻在我唇邊回味!

 

多謝你.....肯德基香辣雞翅

 

（3）

還記得那個夜晚嗎?

我們面對而坐,

悄悄的一句話沒說,

你瘋狂的摸,我瘋狂的摸,

就這樣摸了很久,突然你大叫一聲:"啊......

 

--- 清一色,胡啦!"

 

（4）

今天路過一家服飾店、門口掛著紅布條寫著

～“大喊釣魚台是台灣的～打九折”……大喊中國是台灣的～打八折”

我看老闆娘很漂亮，就順便問了一句：“如果大喊老闆娘是我的～打幾折呀？”

老闆娘冷冷的回答：

 

～～“打到骨折”～～

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【以為低調，原來老了！】

 初老症現象:

 1.喜歡低調，逐漸不喜歡燈紅酒綠的生活。

2.熟人面前是話嘮，生人面前少搭腔。喜歡交往有共同愛好的朋友。

3.可以不看電視，但熱衷玩微信。智慧手機、電腦是必需品。

4.最常說的一句話是：心態、健康最重要。

5.開始喜歡研究國學，歷史、天文、地理，嚮往退休後的生活。

6.愛好中必定有一項是運動。

7.開始勸誡朋友戒煙戒酒。

8.有意無意開始縮小、精煉朋友的圈子。 

9.開始買以前捨不得買的東西。 

10.喜歡和媽媽、爸爸呆一起聊天。越來越愛在家呆著。

 11.開始每年按時體檢。 

12.旅遊成了一種習慣了。 

13.喝茶越來越講究了。吃飯開始好清淡。

14.性情越來越溫順。輕易不和人發脾氣抬杠了。 

15.注重全方位的保養，開始會治各種小病，懂藥理了。

16.衣服鞋子全以舒服為主了，開始相信養生的必要性了。

 

看完挺有感觸，哈哈，中了十多項。

 

轉了，告慰那漸漸逝去的歲月，紀念那曾經青澀的青春！

 

以為自己升華了，原來是老了…。