食物卡喉千萬別拍背部！ 救了100多萬人的“海姆立克急救法
如果老人或小孩有異物卡在了喉嚨，出現窒息、呼吸困難、嗆 咳甚至呼吸驟停，千萬別拍背或者用手指伸入喉嚨去取，因為這樣不僅沒有效果，而且會使異物更伸入呼吸道！
教給大家一種專門對付食物嗆咳的方法——“海姆立克急救法(Heimlich Maneuver)”，這種方法數十年來已經 救了100萬人的性命！
在這裡先講三個故 事：
一：一位兩歲男孩的母親在微信上發了這 樣一個資訊：“回想起昨晚的一幕還是心 有餘悸，後怕之情湧上心頭，分享給有小孩的朋友們——兒子在商城櫃檯好心的 阿姨給他顆水果糖吃，讓他吐出來就是捨不得，想著坐上電梯上樓再從他嘴裡摳出來，悲劇的一刻發生了，兒子大哭滿臉通紅，很快我意 識到糖果被他囫圇吞下卡在喉嚨裡，當時我要嚇死掉，使勁敲背，似乎沒有任何作用，兒子的嘴巴已經有些發紫，慌忙中想起海姆立克急 救法，照勢背抱他抖晃了兩下，一顆比棗核還大的硬糖果從他喉部伴著一些粘稠的液體噴出，兒子立刻臉色紅潤起來，大聲哭出來，我的 心總算落地。事後又認真學習了海姆立克急救法的標準動作，想起來當時真的是照葫蘆畫瓢。小朋友很容易發生氣管異物，所以與大家共 同學習。”
二：1974年，一位老人在進晚餐時被雞塊卡在了喉部，生命岌岌可危。因為此時她呼吸困難，不 能發聲，無法撥打電話呼救。正在這千鈞一髮之際，她的鄰居一位70歲的老人，剛剛在報紙上讀過一篇介紹亨利•海姆立克醫生發明的氣管 異物急救的科普文章。老人見此情景，馬上將學到的技能用到老婦身上。他用雙手從背後將她抱住，一手握拳，向上用力衝擊其腹部，雞 塊很快地被衝擊出氣管吐出，老婦憋得青紫的面孔頓顯紅潤。
三：《人在囧途》這部電影中，王寶強就 利用“海姆立克急救法”成功的讓一位老太太吐出 了卡在喉嚨裡的棗核，挽救了老人的性命。
海姆立克為“世界 上拯救生命最多的人”。
海姆立克教授是美國一位多年從事外科的 醫生。在臨床實踐中，他被大量的食物、異物窒息造成呼吸道梗阻致死的病例震驚了。在急救急診中，醫生常常採用拍打病人背部，或將 手指伸進口腔咽喉去取的辦法排除異物，其結果不僅無效反而使異物更深入呼吸道。他經過反復研究和多次的動物實驗，終於發明了利用 肺部殘留氣體，形成氣流沖出異物的急救方法。1974年，他作了關於腹部衝擊法解除氣管異物的首次報告。
1975年10月，美國醫學會以他的名字命名了這個急救方法，並經該學會推薦，在報刊電視等媒體 廣為宣傳，僅4年時間至1979年，在美國就有3000多人用該法搶救窒息獲得很大成功。數十年來，此方法至少救活了100萬人的生命，其中包括美國前總統雷根、紐約前任市長埃德、著名女演員伊莉莎白等 等。
《世界名人錄》稱海姆立克為“世界上拯救生命最多的人”。
“海姆立克急救 法”的原 理
海姆立克急救法的原理：利用衝擊腹部--膈肌下軟組織，被突然的衝擊，產生向上的壓力，壓迫兩肺下部，從而驅使肺部殘留空 氣形成一股氣流。這股帶有衝擊性、方向性的長驅直入於氣管的氣流，就能將堵住氣管、喉部的食物硬塊等異物驅除，使人獲救。
“海姆立克急救 法”具體應對
受害者站著或坐著
救護者站在受害者身後，從背後抱住其腹部，雙臂圍環其腰腹 部，一手握拳，拳心向內按壓于受害人的肚臍和肋骨之間的部位；另一手成掌捂按在拳頭之上，雙手急速用力向裡裡向上擠壓，反復實 施，直至阻塞物吐出為止。
受害者躺倒在地，由 於缺氧而不省人事
救護者托住受害者背部使之仰臥，兩腳左右分開 跪于受害者臀部兩側，一手以掌根按壓肚臍與肋骨之間的部位，另一手掌覆蓋其手掌之 上，用力迅速擠壓，反復至咽喉異物疏出。
自己是受害者，孤立 無援
用自己的拳頭和另一隻手掌猛捅，或用圓角或椅背快速擠壓腹 部。在這種情況下，任何鈍角物件都可以用來擠壓腹部，使阻塞物排出。
受害者是1歲以下的嬰兒
救護者坐在地上，將嬰 兒仰臥于大腿上或堅固的表面上，或者讓嬰兒坐在大腿上，面朝救護者，用雙手的食指和中反映做“擠壓器”，迅速輕柔地向裡向上擠 壓。
受害者溺水後被噎
救助者托扶其背使之臉朝一側臥躺，救護 者兩腳分開跪在受害者臀部兩側，雙手成掌疊置於受害者膈部，在肋骨下面向裡向上推按，可以擠出肺裡的進水，使受害者心肺易於復 蘇。
如何預防異物卡喉窒息
將食物切成細快；充分爵嚼；口中含有食物時，避免大笑、許兒童將小玩具放在口中。
Tips:容易使老人和小孩發生氣 管堵塞的食物
1.果凍
老人和小孩吞食果凍容易發生意外，不能 輕忽大意!建議家長給老人和小孩吃 果凍的時候，不要一整顆給，可以先弄碎後再給老人和小孩食用。
2.麻花、糖果
不好咬的食物，本來就容易噎住喉嚨，不 適合老人和小孩食用，如果真的要給老人和小孩食用，建議先切成丁狀。
3.魷魚絲
纖維過長，咬感過硬的零食，包括魷魚 絲、牛肉幹都不適合給老人和小孩吃。
4.花生醬
黏稠度過高，不適合老人和小孩吞食。
5.堅果類
體積太小，有時老人和小孩可能來不及咀 嚼就吞食下肚，容易噎到。
6.小巧水果
小巧圓形但裡面帶核的水果並不適合給老 人和小孩食用，如龍眼、葡萄、櫻桃等，可剝開去核後再給老人和小孩食用。
7.多纖維蔬菜
維纖多且不易咬爛的蔬菜不適合老人和小 孩，如芹菜、豆芽。
8.大肉塊
大塊的肉塊老人和小孩無法咬爛，若強吞 下很容易噎到，應該切成薄肉片或肉丁。
9.長面
太長的麵條老人和小孩不易吞食，若以吸 食的方式食用也容易噎到，烹調時可先切成小段再烹煮。
10.多刺的魚
建議選擇魚刺較少的魚類烹煮，否則容易 噎到並會刺傷老人和小孩食道與口腔。
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