愛吃炸雞 9歲童腦中風
兒童愛吃速食,潛藏健康危機。圖非當事人。
彰化九歲林姓男童本月初起床刷牙時,突頭暈想吐,右手腳發軟,撞到洗臉盆額頭受傷,送醫檢查赫然發現是左腦血管栓塞中風。「怎麼這麼小就會中風?」林童家人不敢置信,表示孩子愛吃炸雞、漢堡等速食,雖不愛吃蔬菜但有吃水果,只是少運動。醫師表示,林童可能是國內最年輕的中風患者。
彰化秀傳紀念醫院指出,中風的林姓男童身高 130公分、體重 31公斤,算正常體位,沒有先天性疾病,家族也沒有腦溢血病史。
半年內可能復發
該院急診部主任黃炳文說,林童經斷層掃描檢查,確診是中風,「他有可能是國內最年輕的中風患者。」因年紀還小,給予服用抗凝血藥劑加上復健,約 6個月可康復。不過中風患者癒後若照顧不周,半年內復發率近 5成,故林童以後仍須持續做復健。
林童父母向醫師表示,孩子不愛運動,上下學都由父母接送,做完功課跟假日時,幾乎都坐在電腦前上網、玩遊戲,不愛戶外活動。林母指出,兒子愛吃肉類和速食,不喜歡吃蔬菜,所以她就用水果代替蔬菜,以為營養效果一樣,不知水果熱量高,會轉換成脂肪,不宜過量。秀傳營養師許秋筠說:「9歲男童中風很罕見,根據家長說法,應和外食、飲食不均衡加上缺乏運動有關。」
小朋友飲食須知
●養成正餐時間進食習慣
●多吃高纖維質食物,少吃油炸類食物和零食、飲料
●鼓勵多吃蔬果,若孩子不愛吃蔬菜,可改變烹調方式
●國小學童一天約需 1900到 2000大卡熱量
●一天應均衡攝取六大類食物,包括 500c.c.奶類、3兩肉類(一隻雞腿約 2兩)、約 3到 4碗飯麵等澱粉類、1到 1.5碗蔬菜、拳頭大小 2顆水果及 30c.c的油(約2匙)
●每天應有 40到 60分鐘體能活動
●多吃高纖維質食物,少吃油炸類食物和零食、飲料
●鼓勵多吃蔬果,若孩子不愛吃蔬菜,可改變烹調方式
●國小學童一天約需 1900到 2000大卡熱量
●一天應均衡攝取六大類食物,包括 500c.c.奶類、3兩肉類(一隻雞腿約 2兩)、約 3到 4碗飯麵等澱粉類、1到 1.5碗蔬菜、拳頭大小 2顆水果及 30c.c的油(約2匙)
●每天應有 40到 60分鐘體能活動
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